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15 ago 2017

POSTRES SALUDABLES - RECETAS A BASE DE PRODUCTOS DXN

EN ESTA OCASIÓN LES COMPARTIMOS UNA SERIE DE RECETAS DE POSTRES SALUDABLES DXN 

Su familia ya tiene un motivo más para adoptar la linea de bebidas Saludables DXN en su hogar, engría a sus seres queridos preparándoles tortas, ponches, bollos, batidos, Gelatinas etc.. El estar saludables nunca fue tan divertido y fácil.




HAREMOS USO DE ALGUNOS PRODUCTOS DE LA LINEA DE BEBIDAS DXN CON GANODERMA LUCIDUM

  • Café 2 en 1 (sabor fuerte)

  • Café 3 en 1 (café con leche)

  • Cocozhi (chocolate con ganoderma)

  • Zhi Mocha




    RECETAS


    1: Zhi Mocha Almendra Café

    Ingredientes:
    • 1/3 taza ZhiMocha
    • 1/4 cucharadita de nuez moscada molida
    • 1/2 cucharadita de extracto de almendra
    • 1/4 taza de almendras tostadas picadas

    Método de preparación:

    1. Coloque todos, excepto la almendra picada en la licuadora.
    2. Con el funcionamiento del mezclador, agregar el extracto de almendra.
    3. Parar y raspar el tazón y mezcle por 10 segundos más.
    4. Añadir las almendras picadas.  



    2: Café Lingzhi DXN 2-en-1 rodillo suizo

    Ingredientes:
    • 3 huevos
    • 1 taza de azúcar
    • 1/3 taza de agua
    • 1 cdta. vainilla
    • 3/4 taza de harina
    • 1/4 taza de cacao
    • 1 cdta. levadura en polvo
    • 1/4 cdta. sal
    • Azúcar impalpable (azúcar en la alimentación / azúcar glas)
    •  1 taza de crema para batir
    • 3 sobres de café Lingzhi DXN 2-en-1

    Método de preparación:

    1. Batir los huevos durante varios minutos, hasta que esté espeso y el color se vuelve amarillo.
    2. Poco a poco, golpe en el azúcar. Añadir en bolsitas de agua, la vainilla y el 3 de café Lingzhi DXN 2-en-1 poco a poco.
    3. Mezclar la harina, el cacao, el polvo de hornear y la sal en un tazón aparte.
    4. Añadir poco a poco los ingredientes secos a la mezcla de huevo y batir hasta que la mezcla esté suave.
    5. Vierta la mezcla en un molde engrasado y forrado bandeja de 15 x 10 x 1 pulgada.
    6. Coloque la bandeja de horno papel encerado INA, engrasar el papel encerado. Hornee a 375 ° F (190 ° C) durante 8 a 12 minutos.
    7. Sugerencia de la torta en un trapo de cocina que se ha espolvoreado con azúcar glas. Retire el papel encerado y en caliente, rodar la torta y la toalla, desde el extremo más estrecho. Enfriar sobre una rejilla.
    8. Cuando se haya enfriado, bata la crema (endulzado y agregar la vainilla) y añadir 1 sobre de café Lingzhi DXN 2-en-1. Desenrolle el pastel, quite la toalla, extender la crema sobre el pastel y el pastel rodar de nuevo.        


      
    3: DXN Zhi Mocha  torta de gasa

    Ingredientes:

    • 2 sobres de DXN Zhi Mocha
    • ¾ de taza de agua caliente
    • 1 ¾ tazas de harina
    • 1 ½ tazas de azúcar
    • 1 cucharada de polvo para hornear
    • ½ cucharadita de sal
    • ½ taza de aceite vegetal
    • 6 yemas de huevo
    • 1 cucharadita de cremor tártaro
    • 56 gramos de chocolate semidulce, rallado

    Método de preparación:

    1.  Disolver DXN Zhi Mocha en polvo en agua caliente y dejar a un lado para que se enfríe a temperatura ambiente.
    2. Vierta la harina, el azúcar, el polvo de hornear y la sal en un tazón grande y mezcle bien.
    3. Haga un hueco en el centro, añadir en el aceite, las yemas de huevo, esencia de vainilla y el café frío.
    4. Batir con una cuchara de madera hasta que quede suave.
    5. Batir las claras de huevo y crema de tártaro en un tazón grande hasta que se seque, pero no rígida.
    6. Mezclar lo anterior (2-4) en un tazón y agregue el chocolate rallado.
    7. Vierta la mezcla en un molde sin engrasar 10 pulgadas de tubo.
    8. Hornear en un 325 ° F (163 ° C) horno durante 60 a 70 minutos o hasta que la torta se contraiga cuando tocó ligeramente.
    9.  Sacar de la sartén.
    10.  Listo para servir.             



    4: DXN Negro bollos de crema de café

    Ingredientes:

    1.Bollo
    • 4 tazas de harina para todo uso
    • 2 onzas de mantequilla salada
    • 1/3 taza de azúcar granulada
    • 2 cucharaditas de levadura seca activa
    • 1 taza de agua tibia
    • ½ taza de leche tibia
    • ½ cucharadita de sal (disuelto en la leche)
    • 1 yema de huevo batida
    • 1 cucharadita de agua fría

    2.  DXN Negro Café Crema
    • 1/3 taza de agua
    • 1 taza de azúcar + 4 paquetes de DXN Negro Café
    • 4 oz de mantequilla
    • 1 cucharadita de esencia de vainilla
    • 1 pizca de sal (si lo desea)

    Método de preparación:

    Bollo
    • Tamizar la levadura seca con la harina y el azúcar.
    • Frotar la mantequilla en la mezcla seca hasta que se convierte en una fina mezcla de miga tipo.
    • Añadir agua caliente, leche caliente y la sal en la mezcla seca.
    • Combine hasta obtener una masa suave.
    • Coloque la masa sobre una superficie ligeramente enharinada y amasar la masa durante 8 minutos.
    • Ponga la masa en un bol ligeramente aceitado, cubrir y dejar reposar en un proyecto cálida zona libre durante 2 horas o hasta que doble. Golpee la masa hacia abajo.
    • Coloque de nuevo en una tabla y amasar a mano durante 4 minutos.
    •  Divida la masa en 12 porciones.
    • Amase cada parte en un moño bonito todo el año, y coloque en una bandeja de horno engrasada.
    • Deje suficiente espacio entre ellos para los bollos a subir.Establecer los bollos de lado, cubierta en un lugar cálido durante unos 15 a 20 minutos. Hornear en un horno caliente durante unos 25 minutos.
    • Cuando se enfría, se cortó cada bollo y el lugar en crema DXN Negro Café simulacro.

    DXN Negro Café Crema
    • Hacer un almíbar de azúcar con el agua y el azúcar en una olla y agregue la salsa en 4 paquetes de DXN Negro Café hasta que se disuelva (alrededor de 3 minutos) y retirar del fuego se enfríe completamente.
    • Batir la mantequilla con la esencia de vainilla por algún tiempo hasta que es de color blanco y esponjoso.
    • Poco a poco, vierta el almíbar frío, mientras que la mesa de mezclas sigue latiendo.
    • Rellenar los panecillos con esta crema de café DXN Negro simulacro    



     5: DXN Cocozhi Mantequilla Pastel

    Ingredientes:
    • 300g de mantequilla
    • Azúcar en polvo 275 g
    • 1 cucharadita de esencia de vainilla
    • 2 paquetes de DXN Cocozhi
    • 5 huevos
    • 150 g de harina con levadura
    • De harina superfina 125 g, cernida
    • ½ cucharadita de polvo para hornear

    Método de preparación:

    1. Línea de base y los lados de un molde de 22cm con papel pergamino.
    2. Precaliente el horno a 170 ° C o 338 ° F.
    3. Mezcle la mantequilla, azúcar y esencia de vainilla hasta que esté suave y esponjosa. Añadir en 2 paquetes de DXN Cocozhi.
    4. Añadir los huevos y bata bien.
    5. Mezclar con la harina con levadura, harina y levadura en polvo superfino de manera uniforme.
    6. Vierta la mezcla en un molde preparado y hacer un pequeño hueco en el centro de la masa.
    7. Hornee la mezcla en un horno precalentado durante 1-1 ½ horas o hasta que el pastel es de color dorado o cocidos a través cuando se prueba con un pincho.         



    6: DXN Cocozhi Pastel de queso

    Ingredientes:

    1. Parte A
    • 200 g de galletas María - picada muy fina
    • 60 g de mantequilla, derretida

    2. Parte B
    • Queso crema 500 g, a temperatura ambiente
    • Azúcar en polvo 80 g
    • El jugo de 1 limón
    • 3 sobres de Cocozhi
    •  3 cucharaditas de gelatina

    Método de preparación:

    Parte A
    • Engrase ligeramente un molde de 20 cm. Derretir la mantequilla en un recipiente pequeño a fuego medio alto poder de 5 a 10 segundos en un horno de microondas.
    • Mezclar la mantequilla derretida con las migas de galleta de manera uniforme.
    • transfiera la mezcla en el molde y extender uniformemente. Use un vaso de fondo plano y presione la mezcla uniformemente sobre la base. Refrigere por 30 minutos o hasta que esté firme.

    Parte B
    • Mezcle el queso crema, el azúcar, jugo de limón y Cocozhi juntos hasta que la mezcla esté suave.
    • Mezclar el agua caliente con la gelatina y revuelva hasta que la gelatina se disuelva, luego vierta la mezcla de la gelatina en la mezcla de queso.

    Los pasos finales
    • Distribuyan de forma equilibrada la Parte B en la Parte A.
    • Refrigerar por lo menos 3 a 4 horas o hasta conjunto.  

                     

    7: DXN Zhi Mocha Jelly

    Ingredientes:
    • 2 tazas de agua
    • 1/4 taza de azúcar
    • 1/3 taza de agua
    • 4 de cucharadita de gelatina

    Método de preparación:

    1. Vierta la Zhi Mocha DXN, el azúcar y el agua en una cacerola y calentar hasta que el azúcar se haya disuelto y el café está bien elaborada. Deja a un lado hasta que se enfríe por completo.
    2. Ablande la gelatina con ½ taza de café preparado (Paso 1) en un recipiente pequeño.
    3. Agregue la gelatina se disuelve parcialmente en el café fuerte (Paso 1), revuelva hasta que se disuelva.
    4. Cuele en un molde y se deja durante 1-2 horas para ajustar.    



    8: Batido de Cocozhi - Platano

    Llego el verano, asi que les dejo una riquísima receta a base de Plátano y Cocozhi, cuya combinación es un deleite para nuestro paladar en estos días de mucho calor.

    A continuación les dejo la preparación:

    Ingredientes:

    1.  Un sobre de DXN Cocozhi
    2.  Un Plátano
    3.  Dos vasos de agua
    4.  Varios Cubos De Hielo

    Preparación:

    1. Vacie un sobre de Cocozhi de DXN en una licuadora, agréguele el agua, el plátano cortado y los cubos de hielo, encienda la licuadora y espere a que la mezcla esté lista para su disfrute. El batido rinde para 2 vasos largos de una bebida totalmente saludable y refrescante.     




    9: Gelatina de Café 2 en 1

    Ingredientes:

    • 2 sobres de café 2 en 1
    • azúcar mascabado al gusto
    • 3 cucharadas soperas de grenetina natural
    • 1 litro de agua

    Procedimiento

    • Mezclar en una taza de agua fría la grenetina 2 minutos y después dejar reposar 5 minutos.
    • Posteriormente hervir las 3 tazas de agua restantes, agregar el café, el azúcar (al gusto) y la grenetina, mezclar perfectamente bien hasta no tener grumos.
    • Enfriar y meter al refrigerador hasta que cuaje, se puede servir en cubos bañado en una mezcla de rompope, 1 lata de leche condensada, 1 lata de leche evaporada y queso crema. O si lo prefiere comerla solita, es DELICIOOOSA!!!           




    10: Gelatina de Cocozhi

    Ingredientes

    • 3 sobres de cocozhi
    • 1 lata de leche evaporada
    • 1 lata de leche condensada
    • 3 cucharadas de grenetina
    • 3 tazas de agua

    Procedimiento

    • Mezclar en una taza de agua fría las 3 cucharadas de grenetina, moverla durante 2 minutos y reposarla 5 minutos.
    • Posteriormente hervir las 2 tazas de agua restantes, agregar el cocozhi, la lata de leche condensada, la lata de la leche evaporada y la grenetina, mezclar perfectamente bien hasta no tener grumos.
    • Enfriar y meter al refrigerador hasta que cuaje
    • También puedes mezclarlas y hacer gelatinas de 2 o 3 sabores... Esto y más puedes hacer con nuestros productos saludables de DXN        




    11: Flan de Café 2 en 1 (6 – 8 porciones)

    Ingredientes:
    - 1 queso crema a temperatura ambiente
    - 1 lata de leche condensada
    - 1 lata de leche evaporada
    - 3 cucharaditas de café 2 en 1 DXN (café negro)
    - 3/4 tazas de azucar, para el caramelo

    Preparación

    1. Licue todos los ingredientes excepto el azúcar
    2. En un molde para flan coloque el azucar a fuego lento para hacer el caramelo hasta q tenga un color dorado claro. Mueva el molde en circulos para cubrir los bordes con el caramelo. Deje enfriar cuando se cristalice el caramelo y vacíe el licuado. Tape con papel aluminio
    3. Encienda el horno a 200ºC y coloque el preparado por 35 minutos aproximadamente
    4. Retire del horno cuando este cuajado, deje enfriar y desmolde. Decore con cerezas y hojitas de menta      



    12: Copa Oriental de Café 2 en 1 (12 porciones)

    Ingredientes

    - 3 tazas de agua
    - 1/2 taza de azúcar (100 gramos)
    - 3 cucharadas de café 2 en 1 DXN (café negro)
    - 4 sobres o 3 cucharaditas rasas de grenetina (30g)*
    - 1/2 taza de agua fria

    Preparación
    1. Caliente el agua con el azúcar hasta que hierva, agregue el café 2 en 1 DXN y retire del fuego. Añada la grenetina* disuelta previamente en agua fria. Vacie a un molde y refrigere hasta que cuaje. Corte la gelatina en cubitos. Coloquelas en copas individuales y bañelos en salsa.

    SALSA:
    1 lata de leche condensada
    1 1/2 paquetes de queso crema
    Chambourcy (225g)*
    1/4 taza de rompope
    Licúe todos los ingredientes. Congele por 20 minutos y bañe la gelatina con esta salsa.              



    13: Café Bahamas 2 en 1 (6 porciones)

    Ingredientes:

    • 1 lata de leche condensada
    • 2 tazas de agua
    • 2 cucharaditas de vainilla
    • 2 clavitos de olor
    • 2 cucharadas de café 2 en 1 DXN (café negro)

    Preparación

    • Mezcle la leche condensada con el agua, la esencia de vainilla y los clavos de olor; hierva durante 3 minutos, retire del fuego y cuele.
    • Agregue el de café 2 en 1 DXN (café negro) disuelto previamente en un poco de agua caliente y refrigere. Sirvalo bien frio.Chambourcy (225g)*
    • 1/4 taza de rompope
    • Licúe todos los ingredientes. Congele por 20 minutos y bañe la gelatina con esta salsa.              




    14: Café Moka 2 en 1

    Ingredientes

    1 bola de helado de vainilla
    2 cucharadas de licor de café
    3/4 taza de de café 2 en 1 DXN (café negro)
    2 cucharadas de crema dulce batida
    cocoa al gusto

    Preparación

    Sirva en una copa los tres cuarto de taza de café 2 en 1 DXN, el helado y el licor. Por último agregue la crema batida, espolvoréela con cocoa y decore con una vela especial para cocteleria



    15: Ponche de Café 2 en 1

    Ingredientes:

    2 sobres de café 3 en 1 o de café 2 en 1
    4 cucharadas de leche condensada
    1 chorrito de ron
    1 yema de huevo
    Canela en polvo

    Preparación
    Disuelva los sobres de café en 500 ml de agua recien hervida
    Añada la leche condensada y mezcle bien. Adicione un chorrito de ron (a gusto) y por último la yema de huevo.
    Bata bien hasta que quede espumoso, suave y delicioso
    Sirva en copas, espolvoree con canela molida  


    Están invitados a unirse a nuestra organización de consumidores del mejor y mas puro ganoderma lucidum - DXN, nos iniciamos como la gran mayoría por recomendación,  probamos los productos comprobamos su eficacia y los recomendamos, un negocio placentero de realizar y con grandes posibilidades de ingresos mensuales.


    Para mayor información escríbanos:

    dxnriquezayfelicidad@gmail.com














    7 ago 2017

    BAJA DE PESO TOMANDO EL CAFE SALUDABLE DXN

    EL CONSUMO DE CAFÉ LINGZHI PARA BAJAR DE PESO



    Existe en el mercado mundial, un producto natural a base de un hongo milenario llamado comúnmente Reishi, es el Ganoderma lucidum muy conocido por sus propiedades nutracéuticas favorables al organismo a todo nivel. Este hongo es mezclado con café al cual se le ha cambiado su pH acido a un pH de 7.3, el mismo ph de nuestra sangre, quitándole de esta manera su acidez natural, además de esto se ha aislado la cafeína de manera natural hasta un 98%. La proporción del hongo y el café es de 95% y 5% respectivamente. Esta sustancia activa NO modifica el delicioso sabor del café.

    Además el Reishi contiene vitaminas, minerales, más de 154 diferentes antioxidantes y 200 elementos activos. Ningún producto herbal se acerca a estas cantidades, por ejemplo el té verde tiene tan solo 11 antioxidantes y el mejor suplemento alimenticio del mercado llega a tener 30.



    Los especialistas en nutrición recomiendan no realizar tratamientos drásticos para bajar de peso. La pérdida de peso corporal deberá de ser gradual y sin padecer hambre. Se recomienda bajar el consumo de grasas y harinas, así como también de alimentos que contengan grandes cantidades de azúcar como los dulces, golosinas y postres. Ingerir fibra en frutas y verduras. Moverse un poco y evitar el sedentarismo. Consumir por lo menos 8 vasos de agua al día.


    “En lo referente al consumo de Café Lingzhi para bajar de peso, deberemos de tomar un sobre disuelto en una taza con agua una hora antes de cada comida, seguido de dos a cuatro vasos de agua. Recomiendo tomar tres veces al día y notará los efectos aproximadamente en una semana. Después de un mes de tratamiento, sin sentirlo no solo habrá perdido peso sino que su digestión será mejor, por lo tanto la asimilación de sus alimentos se llevará de manera correcta, mejorando su salud”.





    OCHO GRANDES MENTIRAS SOBRE LA LACTANCIA MATERNA

    LA LACTANCIA MATERNA, A PESAR DE SER UN ACTO NATURAL E INSTINTIVO, ESTÁ RODEADA DE MITOS Y FALSOS CONSEJOS.
    Lejos de ayudar, estos malentendidos provocan dudas que entorpecen la alimentación natural del bebé. En este artículo se exponen ocho mentiras frecuentes sobre la lactancia y se explica por qué son erróneas. Entre ellas se aborda desde el mito de que algunas bebidas aumentan la producción de leche o de la presunta menor capacidad de amamantar de las mujeres con pechos pequeños, hasta el error de pensar que la lactancia dificulta un próximo embarazo.
    1. Bebidas y alimentos aumentan la producción de leche: falso
    Tomar más leche de la habitual, consumir algunos alimentos, como almendras, sardinas, avellanas y arenques, o elevar la ingesta de líquidos. Estas son algunas de las erróneas sugerencias caseras paraincrementar la producción de leche materna que reciben muchas madres durante el periodo de lactancia. Sin embargo, ninguna de ellas cuenta con fundamento o apoyo científico, tal como reconoce el Comité de Lactancia de la Asociación Española de Pediatría (AEP).
    En cuanto al consumo de cerveza, otra de las típicas recomendaciones, la AEP especifica que si bien esta bebida estimula la producción de prolactina (hormona responsable de la subida de la leche), "sería un error que la madre la consumiera para tener más leche".
    Los alimentos milagrosos para incrementar la leche materna no existen
    La medida más eficaz para incrementar la producción de leche no es consumir alimentos o bebidas específicas, sino mantener la lactancia a demanda. "Tampoco hay que saltarse tomas y sí poner al bebé al pecho muchas veces", señala Pilar Martínez, asesora de lactancia del grupo Alba.
    2. Con la lactancia es imposible quedarse embarazada: falso
    La elevada producción de la hormona prolactina durante la lactancia es la principal causa de la supresión de la ovulación y, por tanto, de la menstruación. Sin embargo, esta ausencia no garantiza que la mujer no pueda quedarse en estado mientras amamanta a su hijo.
    El Ministerio de Sanidad advierte de que utilizar la lactancia como método anticonceptivo es poco recomendable, por su baja o nula eficacia.
    El organismo especifica que solo es efectivo si se cumplen tres condiciones: que se emplee durante los seis primeros meses posteriores al parto, que haya ausencia de menstruación y que se alimente al bebé solo con el pecho. Aun así, la posibilidad de embarazo es del 2%.
    Después de los seis meses, cuando comienza la alimentación complementaria del niño, los especialistas inciden en que las probabilidades de embarazo se elevan de forma significativa.
    3. Se debe abandonar el pecho si te quedas de nuevo embarazada: falso
    Alimentar a un hijo con leche materna y estar embarazada a la vez son dos hechos compatibles, aunque en ocasiones, las madres determinen abandonar la lactancia con una nueva gestación. Sin embargo, no hay ninguna causa médica que justifique este acto: un embarazo normal no obliga al destete inmediato.
    La única recomendación para abandonar el pecho es en el caso de amenaza de parto prematuro, ya que la succión podría provocar contracciones.
    Una vez nacido el nuevo bebé, también es posible mantener la lactancia simultánea, puesto que no afecta al valor nutricional de la leche que recibe el recién nacido.
    4. Las mujeres con poco pecho producen menos leche: falso
    Tener mucho o poco pecho no afecta de ningún modo a la producción de leche durante la lactancia materna. Es decir, la creencia popular de que los hijos de las madres con senos más voluminosos se alimentan mejor es falsa.
    Un pecho más grande significa que tiene mayor cantidad de tejido graso, pero esto no afecta al tamaño de las glándulas mamarias, responsables de la producción de leche.
    Tener mucho o poco pecho no afecta a la producción de leche
    La cantidad de leche no está determinada por el volumen del pecho. Los especialistas señalan que depende de la eficacia en la succión del bebé y de adoptar las técnicas correctas para amamantar al niño.
    5. Dar el pecho engorda: falso
    Aunque durante las primeras semanas de lactancia puede parecer que la madre se hincha, esto es tan solo una percepción. Dar el pecho no solo no engorda, sino que es uno de los mejores métodos para adelgazar después de dar a luz.
    Esta pérdida de peso será más efectiva cuanto más tiempo se prolongue la lactancia, como señalan diferentes investigaciones, que concluyen que la mayor pérdida de peso se experimenta entre los cuatro y los seis meses de lactancia.
    6. Algunas mujeres tienen muy poca leche: falso
    El argumento que esgrimen algunas madres para decidir suspender la lactancia materna es que tienen poca leche o que su bebé no se alimenta lo suficiente con la lactancia exclusiva. Sin embargo, esta apreciación por lo general es falsa, puesto que la hipogalactia (la falta de producción de leche materna) es una enfermedad muy poco frecuente que, como señalan los investigadores, solo se produce en uno de cada mil casos.
    Algunas madres pueden presentar problemas en la producción de leche. Pero estos casos están provocados por técnicas incorrectas al amamantar, como no mantener la lactancia a demanda, suplementar las tomas con biberones o adoptar posturas erróneas durante la succión.
    La inseguridad de las primerizas, el estrés y la fatiga psicológica también pueden provocar esta falsa sensación. En estos casos, es recomendable buscar asesoramiento en un grupo de apoyo a la lactancia.
    7. Hay que preparar el pecho para la lactancia: falso
    La lactancia comienza desde el primer momento en el que el recién nacido agarra el pecho de su madre. Es un acto natural que se inicia una vez que el bebé ha venido al mundo y, por tanto, no requiere de ninguna preparaciónprevia del pecho durante la gestación.
    Con frecuencia, las madres reciben consejos erróneos que les instan a aplicar cremas o pomadas en sus senos durante el embarazo para prevenir posibles grietas (heridas) en los pezones. Esta medida no es eficaz, puesto que las grietas son, en general, consecuencia de una mala postura al amamantar. Pero, además, puede ser contraproducente, ya que las cremas con vitaminas, vaselinas y grasas pueden reblandecer la piel si se usan en exceso.
    8. La leche de algunas madres es de poca calidad: falso
    "Tengo la leche aguada" o "Mi leche no es lo suficientemente buena". Algunas madres aluden como argumento para abandonar la lactancia a la supuesta "baja calidad" de la leche que producen. Estos comentarios es habitual que estén motivados por el aspecto acuoso que presenta la leche materna (sobre todo la que se extrae al principio de la toma) en comparación con la leche de vaca (más espesa y opaca).
    Sin embargo, las diferencias entre la leche de diferentes mujeres son escasas y la calidad de la leche es, por lo general, siempre buena.
    En el caso de una alimentación deficiente por parte de la madre que afecte a la calidad de la leche, el propio bebé compensa la diferencia y extrae mayor cantidad en las tomas.






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